Sabtu, 29 Maret 2014

TEKNIK-TEKNIK DASAR DALAM BOLA BASKET " halo, apa kabar sobat farizi , pasti semua nya baik-baik aja kan, mumpung lagi libur saya mau berbagi tentang teknik dasar dalam bola basket : Dribbling" 1.Dribbling, dribbling adalah cara mengiring bola dengan memantul kannya ke lantai. 2.passing, passing ada 3 jenis : 1. Bounce pass(operan pantulan) " 2.chest pass (operan setinggi dada) " 3.over head pass (operan di atas kepala) " 3.shooting (tembakan) " cara melakukan shooting bola basket : 1.kaki kanan agak sedikit kedepan 2.mata fokus ke ringg 3.pegang lah bola membentuk huru L 4.kemudian angkat bola di atas kepala , dan tembakan bola dengan mengunakan jari-jari tangan bukan dengan telapak tangan , saat menembakan bola bukan ke depan tapi ke atas. 4.layup(tembakan melayang) " lay up adalah tembakan yang cukup dekat dengan ring basket, dribbling lah bola basket menuju ring basket, bila sudah cukup dekat barulah kita melakukan 2 langkah yang diperboleh kan " yaitu kiri,kanan, kemudian loncat atau kanan,kiri kemudian loncat , saat meloncat itu lah kita melepaskan bola ke dalam ring. Mungkin cuman itu yang bisa saya bagi pada saat ini, sekian dan trimakasi.


Tidak ada komentar:

Posting Komentar